一位七旬老人

　　長跑七公里+原地旋轉(zhuǎn)700圈+再跑7公里

　　你，相信嗎?

　　這么多“七”的組合并不是偶爾

　　而是一位老當(dāng)益壯的運動健將

　　在用他自己的方式

　　為新中國成立70周年獻(xiàn)禮

　　2019年9月4日早晨，河北邯鄲市峰峰礦區(qū)一名70歲的老人在朋友的見證下，用時1小時55分，順利完成在環(huán)境幽雅的龍洞珠泉景區(qū)怡興園和濱河南路上長跑7公里后原地旋轉(zhuǎn)700圈，緊接著再跑7公里的目標(biāo)，以此來迎接和慶祝新中國成立70周年。他，就是“運動達(dá)人”——李志剛。

　　老當(dāng)益壯、老頑童、開心果、運動健將......提起李志剛，朋友們都不約而同的說起這幾個詞。而在問起李志剛為什么要用這種方式為祖國慶生時，他義正言辭地說道：“我與共和國同齡，與父輩們相比，我感恩生在新社會，讓我有了安樂的晚年，我要把身體煉的棒棒的，與新時代的人們一道去迎接和見證中華民族偉大復(fù)興中國夢實現(xiàn)的美好未來!用健康的體魄和驚人耐力。”

　　據(jù)悉，李志剛從2003年開始，為增強(qiáng)體質(zhì)抗擊“非典”侵襲，每天早晨一口氣跑1公里，并且日復(fù)一日的鍛煉，跑的距離越來越遠(yuǎn)，跑的速度越來越快。這時他的飯量增大，體質(zhì)較前明顯增強(qiáng)，工作起來精力更加充沛。到了2005年，他一口氣能跑5.1公里。李志剛不僅在室外鍛煉，他還在辦公室利用工作之余的休息時間進(jìn)行鍛煉，方法就是轉(zhuǎn)圈。開始每分鐘只能轉(zhuǎn)20圈，這樣堅持到現(xiàn)在一鼓作氣能轉(zhuǎn)60分鐘1000圈。

　　今年是新中國成立70周年，李志剛決定以自己的方式迎接新中國70華誕—— 一口氣連續(xù)跑7公里、轉(zhuǎn)700圈、再跑7公里。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，自退休后他持之以恒地堅持鍛煉，并把每次鍛煉的時間、地段、線路、氣候、效果等記錄了12本日記。至今他已累計跑了17000多公里路，轉(zhuǎn)了200多萬圈。

　　在今年5月2日“2019中國峰峰·企業(yè)家馬拉松”賽事中,李志剛以2時36分47秒跑完了半程馬拉松(21.0975)公里，檢驗了他堅強(qiáng)的體質(zhì)和頑強(qiáng)的毅力。

　　夕陽無限好 人老心不老

　　讓我們向李志剛學(xué)習(xí)

　　以積極的心態(tài)擁抱生活

　　感恩黨 感恩祖國

　　為新中國成立70周年獻(xiàn)禮!

　　圖文：石貴生 王健方

　　(微觀峰峰)