說到健身，不少人就會直接想到健身房，并且受眾大部分是年輕人。但是在趙苑公園，有一群平均年齡60多歲的大爺們，他們個個有腹肌，一些健身動作練起來，比年輕人還生猛

　　下午三點半，記者在趙苑公園的一角見到了一群腹肌輪愛好者。他們正在這里鋪墊子，放在一旁的腹肌輪制作簡單，但樣式豐富。和普通的愛好者們不同的是，這群人的年齡，平均在60多歲。

　　在這個腹肌輪鍛煉的小陣地，里里外外圍著二三十人，年齡最大的要數(shù)87歲的賴師傅。別看年齡大，但是站著做腹肌輪，他一口氣能做上十幾個。一些年輕人做不到的運動，他可以。

　　單輪雙輪、大輪小輪，還有各式花樣，老師傅們練得有模有樣，旁邊的觀眾叫好鼓掌，好不熱鬧。66歲的張師傅是這個群體的群主。他跟我們介紹，每到周末和節(jié)假日，這里的人更多。

　　圍觀的人多了，躍躍欲試的自然也不在少數(shù)，張師傅來者不拒，想學(xué)就教。但是身體不舒服的、未成年的，張師傅不會讓他們自己來碰這些。練腹肌輪是為了強身健體，但是前提一定得是在安全有保障的情況下量力而行。張師傅在這轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，看著動作不標準、有危險的，都要上去提點一二。

　　張師傅說，現(xiàn)在大家看到的不少工具都是自己設(shè)計改裝的。自行車、滑冰鞋，這些都成了制作腹肌輪的好材料。

　　兩年多的時間里，他和老伴每天都帶著這些工具來到這里，時間長了，這個小場地已經(jīng)成為了腹肌愛好者的小基地，不少來公園玩的人從這里經(jīng)過，也會嘗試一番，看著越來越多人參與進來，張師傅樂在心里。

　　(民生大視野)